tips untuk mabuk perjalanan!

here some list i put from @blogdokter about how to prevent "mabuk perjalanan" :D

• Mabuk perjalanan atau motion sickness disebabkan krn gangguan pd pusat keseimbangan di telinga tengah akibat gerakan2 yg brulang
• Gejala khas mabuk perjalanan: Mual, muntah dan pusing atau vertigo
• Begitu pergerakan atau kendaraan berhenti, gejala mabuk perjalanan juga akan berangsur angsur mereda
• Untuk mengurangi mabuk perjalanan, saat menumpang mobil, duduklah di depan dan pandanglah pemandangan di dpn sejauh mungkin
• Jika anda menaiki kapal laut, cobalah naik ke dek lalu memandang horizon untuk mencegah mabuk perjalanan.
• Jika naik pesawat duduklah di dekat jendela dn dekat dgn sayap yg prgerakannya kurang utk mncegah mabuk prjalanan.
• Jangan membaca dan memandang kebelakang saat menumpang mobil jika anda punya riwayat mabuk perjalanan.
• Jangan ngobrol dg memandang lawan bicara saat menumpang kendaraan jika anda punya riwayat mabuk perjalanan.